40代頃から肩や首が凝ると、こめかみあたりからしめつけるような、つらい頭痛に悩まされてきました。重いような疲れ目もあって、それらがつらいと、気分もイライラ。
他でも、整体やマッサージをしてもらっていましたが、施術してもらった時はいいのですが、すぐに元に戻ってしまっていました。
家でできる整体を教えてもらえるところが、いいと思います。体操や、体の動かし方を丁寧に教えてくれました。短い時間でも効果があるとのことで、無理せずできました。
肩こりや、頭痛が楽になり、気分も楽でイライラすることがへりました。
施術も気持ちいいので、またお願いしたいです。