お尻の形をきれいに(美尻)ヒップアップ(小尻)したい人 ⁡⁡⁡間違った筋トレに気をつけて🐥⁡⁡きれいなヒップアップに必要なのは筋肉でなく骨格(骨盤)ってご存知ですか？⁡⁡⁡⁡ポイントは

スラリとまっすぐ⁡⁡ のびた⁡ #美脚⁡しかもツルツル足になりたい方。必見です🐥⁡⁡⁡※長い文になってしまいました⁡⁡よかったらお読みください⁡⁡ᴾᴼᴵᴺᵀ【 カラダの中心の軸 】⁡⁡

デニムなど足のラインが見える服を着た時に、膝下からのO脚が気になり、まっすぐした足になりたいと思っていました。また、上半身はそうでもないのですが、下半身が太いのも悩みでした。40代になってからは、股関

以前から膝の痛みがあり、病院や整骨院に行ったり、筋肉をつけるために、足上げ体操を長年していましたが、良くならず、これ以上痛くなるようなら膝の手術を考えなくてはと思っていました。こちらで施術を受けはじめ

⁡立腰トレーナーさんとその生徒さんの⁡⁡凄すぎる快挙のご報告です⁡⁡⁡⁡そして、その素晴らしい快挙によせて⁡書かれた日本立腰協会代表 河上雄太先生(王子)の文章を⁡⁡載せさせていただきます。⁡⁡⁡一休

40代頃から肩や首が凝ると、こめかみあたりからしめつけるような、つらい頭痛に悩まされてきました。重いような疲れ目もあって、それらがつらいと、気分もイライラ。他でも、整体やマッサージをしてもらっていまし