身体のキレが違う
ストレッチをしても、体がボキボキ。
仕事も忙しく、寝ても疲れがとれない。
ずっとスポーツをしていましたが、歳のせいと諦めていました。
若い時のような身体のキレが戻りました。
確かに、パフォーマンスがあがると思います。